1.Надавите достаточно сильно кончиком большого пальца на ноготь мизинца (палец Меркурия). Продолжайте в течение минуты. Это блокирование (закрытие) пальца Меркурия, путем которого вы развиваете внутреннюю силу для общения с любым человеком, в любом месте и при любых обстоятельствах. При постоянной практике этой мудры развивается умение читать мысли других.
2.Затем измените мудру и надавите кончиком большого пальца на кончик мизинца – это изменит направление психической энергии. Когда кончики пальцев соприкоснутся, энергия Меркурия (энергия общения) начнет возобладать над вашим Эго.
Эта техника помогает в общении с тем, кто вас раздражает, или в той ситуации, где вы не знаете, как выстроить общение. Она также помогает в решении творческой задачи, если вы зашли в тупик. Когда большой палец надавливает на мизинец, ваша творческая коммуникативная меркурианская энергия активизируется. Эта мудра называется Буддхи Мудра, или Печать Ментальной Ясности.
©Мудра дана Йоги Бхаджаном, Мастером Кундалини-йоги
Комментарии