В продолжение вчерашнего поста хочу предложить чудесную Чи-а Крийу, которая создает защиту по всем шести направлениям с помощью мудры...

Гьяна-мудра — буквально «печать мудрости» - способствует на энергетическом уровне усилению Сахасрара-чакры. Ум расщепляет реальность,...